sideBar




  • Культура
  • Дом и семья
  • Питание
  • Сотрудничество
  • Секс
  • Социум
  • Сообщество
  • Мода & Стиль
  • Тело
  • Здоровье
  • Блоги
  • Кино

Питание и секс У каждого третьего мужчины в тот или иной период жизни возникает проблема сексуального характера. Сегодня мы рассмотрим некоторые диетические секреты, способные наладить мужское здоровье.

На временное и относительное снижение потенции влияют, во-первых, стрессы, физические и психологические нагрузки, во-вторых, истощение, ожирение, сердечно-сосудистые и прочие заболевания.

В первом случае медики рекомендуют занятия йогой, ароматерапию и принятие ванн. Во втором – начинать оздоровление с правильного питания!

В первую очередь, мужчинам полезны «витамины размножения» A и E, витамины группы B и белки. Белки содержатся в мясе, рыбе, яйцах и прочих продуктах. Специалисты выводят рыбу на первый план, так как она, в отличие от мяса, практически не содержит холестерина – злейшего врага сердечно-сосудистой системы, и усваивается организмом гораздо быстрее мяса.

Самая полезная рыба для мужчин – камбала, макрель (скумбрия) и тунец, которые содержат высококачественный белок и богаты витаминами А, D и B12.

Также сексуальную активность мужчины повышают морепродукты: крабы, креветки, моллюски, гребешки и мидии. Они содержат много белка и витамины E и B.

Никогда не забывайте про орехи и семечки. Грецкие орехи, миндаль, кунжут и т. п. содержат огромное количество витамина E.

На Закавказье и в Китае для повышения потенции используются различные пряности: гвоздика, имбирь, шафран и др.

Афродизиаки – средства, повышающие жизненные силы организма, в том числе усиливающие половую способность. Они бывают разные: пищевые, медикаментозные, в виде духов. Пожалуй, самый безопасный, полезный и действенный афродизиак – пищевой. Рецепт успеха прост: во время очередного похода за продуктами положи в корзинку один из нескольких предложенных Janyc’ой продуктов, приготовь вкусный ужин, включи романтическую музыку, надень кружевное белье…вот увидишь, игра стоит свеч.

МорепродуктыМорепродукты – все съедобные обитатели морей, за исключением рыб и китов. Типичными морепродуктами являются моллюски, кальмары, крабы, креветки, омары и лангусты. Несомненно, главным афродизиаком всех времен и народов были, есть и будут устрицы. По легенде, всем известный Казанова съедал по утрам по 50 штук. Не стоит забывать или недооценивать другие морепродукты, которые весьма полезны для тебя.

ВанильВаниль – род многолетних лиан семейства Орхидные, плоды (стручки) которых также называются ваниль и используются как пряность; недозрелый плод орхидеи. Возбуждающие свойства ванили главным образом действуют последством аромата и запаха. Запрячь ванильный порошок в дальний угол и не пожалей для важного дела настоящей бурбонской ванили – результат тебя приятно удивит.

КофеКофе – напиток, изготавливаемый из жареных зерен кофейного дерева. Благодаря содержанию кофеина оказывает стимулирующее действие. С арабского кофе – «возбуждающий напиток». Нередко, казалось бы, невинное предложение «зайти на чашечку кофе» заканчивается бурным романом. Во всем виноват кофеин – алкалоид, вызывающий привыкание и оказывающий сильное возбуждающее действие.

ФиникиФиники – съедобные плоды финиковой пальмы. Считается, что они содержат все необходимые полезные вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой можно прожить несколько лет. Также, финики помогают делать любовные утехи более длинными. Обрати внимание на совместный процесс поедания этого сухофрукта – он способен сблизить еще больше.

ОрехиОрехи – плоды некоторых растений (преимущественно деревьев), как правило с ядром и твердой скорлупой. Лучший афродизиак – грецкий орех. Он использовался римлянами во время соблюдения обрядов плодородия, для пробуждения романтического настроения. Грецкие орехи также используются в некоторых свадебных церемониях вместо риса. Фисташки, миндаль, кедровые орехи и фундук – все они прекрасно справляются со своей задачей.

СельдерейСельдерей – овощная культура семейства зонтичных. Все части растения добавляют в первые и вторые блюда, салаты, напитки, соусы, приправы. Салат из сельдерея – любимое блюдо, которое обычно заказывала на романтических ужинах маркиза Де Помпадур – знатная ценительница любовных радостей. Все дело в полезных веществах – большинство отвечает за чувства, а также за работу половых органов.

СпаржаСпаржа – род растений из семейства спаржевых. Содержит огромное количество витамина А и С, а также железо, калий, цинк и много клетчатки. Спаржа содержит огромное количество антиоксидантов, препятствует раннему старению кожи, низкокалорийна – поэтому является любимой едой голливудских красавиц. Не поленись потратить время на ее приготовление – результат не заставит себя ждать.

ИмбирьИмбирь – род многолетних травянистых растений из семейства имбирные. Не веришь в чудеса? А зря! Т.к. имбирь – по-настоящему волшебная пряность. Что бы ты не надумала с ней делать – эффект будет изумительный! Потри корень в горячее рыбное или мясное блюдо – результат увидишь всенепременно. Путеводитель по стране Любви…способный открыть второе и даже третье дыхание… Усиливает потенция, решительность, уверенность.

ШоколадШоколад – вид кондитерского продукта, изготовленного с использованием плодов какао, а также приятный на вкус источник энергии, поднимающий настроение. Отсюда название всеми известного «конфетно-букетного периода» отношений. Шоколад содержит в себе фенилаланин — аминокислоту, способствующую вполне естественной выработке в организме гормонов эндорфинов (гормонов счастья, вызывающих временное чувство эйфории).

МедМед (пчелиный) – продукт питания, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы нектар. Мед содержит 13-20% воды, 75-80% углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза), витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамины, А-каротин, фолиевая кислота. Особый вкус и аромат меда, наряду с его полезностью, заставляет многих людей предпочитать именно мед всем другим подсластителям. Согласно легенде, после свадьбы персидские молодожены в течение месяца каждый день употребляли мед, чтобы не ослабевали их любовные силы: отсюда и пошло выражение «медовый месяц».

БазиликБазилик – пряно-ароматическое растение, родом из южной Азии, с греческого базилик – «король». Свежий базилик имеет довольно сильный аромат и является признанным символом страсти на далеких южных островах. Улучшает обмен веществ, кровообращение, полезен для сердца и кровообращения, а также является тонизирующим, успокаивающим и общеукрепляющим средством.

ЯйцаЯйца – довольно известный афродизиак из-за содержащихся в нем белка и цинка – серьезных сексуальных стимуляторов. Но! Яйца для нужного эффекта нужно употреблять в сыром виде. Не переживай, вспомни про гоголь-моголь (пара яиц с сахаром). Считается, если мужчина будет в качестве перекуса выпивать сырое яйцо, то в постели ему не будет равных. Экономически яйца всегда доступны!

АвокадоАвокадо (аллигаторова груша) – вид вечнозеленых плодовых растений семейства лавровых, а также их плод. В связи с отсутствием как такового выраженного вкуса добавляется в различные блюда. Любимый плод знаменитого Людвига XVI. Авокадо является афродизиаком за счет своей достаточно высокой питательности, содержанию белков и витамина А. В наших магазинах авокадо продается поштучно.

ЛюбистокЛюбисток – многолетнее травянистое растение семейста зонтичных. Оно имеет очень много народных названий, связанных со словом «любовь». Говорят, возбуждает аппетит. Какой именно? Решать тебе. Очень известен своим острым и пряным запахом, вкус — сначала сладковатый, затем острый, потом пряный и умеренно горьковатый. Оказывает тонизирующее и успокаивающее действие.

ГрибыГрибы – группа живых организмов, содержащих в себе белок – известнейший источник сексуальной энергии. Также, сожержат в себе огромное количество цинка, который способствует улучшению тока крови и обмена веществ, а значит обладает возбуждающим действием. Применяются в различных блюдах. Имеют огромное количество видов и вкусов. Особенно эффективны аристократические трюфели, и… самые обыкновенные сморчки.

ВиноВино – алкогольный напиток (9-20%), получаемый полным или частичным спиртовым брожением виноградного или плодово-ягодного сока (иногда с добавлением спирта или других веществ). Является непременным атрибутом почти любого романтического свидания, не так ли? Также, ученые выяснили, что красное вино — это не только полезный и приятный напиток, но еще и очень сильный женский афрожизиак.

КлубникаКлубника – многолетнее травянистое растение, ягоды которого богаты очень полезным витамином С. Любимый фрукт Венеры Прекрасной. Иногда лишь словосочетание «клубника со сливками» многих сразу же настраивает на нужный лад. Клубника содержит в себе фолиевую кислоту и витамин В, которые положительно влияют на мужскую потенцию и вызывают влечение у женщин. Также, красный цвет является признанным цветом страсти :)

МаракуйяМаракуйя – вид растений из семейства страстоцвет. Такое же название имеют плоды этого растения. В этом сморщенном фрукте с довольно сильным ароматом, прячется вкуснейшая мякоть с тысячами семечек, а также витамин С, А и В. Говорят, этот фрукт зажег множество страстей за свое существование. Просто добавь его семечки в десерт и посмотри, что же будет дальше.

КардамонКардамон – семена травянистого многолетнего растения. Согласно индийской фитомедицине, измельченные семена кардамона, сваренные в молоке и меде, являются превосходным средством от импотенции. Добавив кардамон на кончике ножа в кофе — мы получим замечательный эффект. Только не переборщи! Ведь перебор подавляет мужскую потенцию. А без нее полноценный секс будет невозможен!

АнанасАнанас – род травянистых тропических растений семейства Бромелиевые. В странах Средиземноморья имеет репутацию самого эффектного стимулятора либидо. Особый эффект будет, если его поперчить или употреблять с ромом или медом. Также, на ряду с остальными витаминами, имеет в своем составе минеральную соль и органическую кислоту, которые положительно влияют не только на мужчин, но и на женщин.



Комментарии (0)

Написать комментарий

Чтобы добавить комментарий - авторизуйтесь!

busy
Понравился материал? Поделись с друзьями:

Новости Сообщества

 

Найди друзей!

Баннер
Продвигай бизнес с интересом - создай собственную группу или обратись за помощью !

Полезные сайты:
TopRex.ru - Деловая Сеть
Loveee.ru - Лови любовь!
LikeLook.ru - Международные знакомства


   Гей портал Украины Яндекс.Метрика ЧУВАКИ.COM
Loveee Момент! - Loveee.ru
This is a test link. Mainlink.ru

Радио Чуваки

Сайт для взрослых!